Une approche
orientée solution
Qui suis-je ?
Mon histoire familiale et mon parcours professionnel m’amènent naturellement à me mettre au service de votre bien-être et votre santé. Le premier bénéfice de ce travail est que le monde me paraît plus beau entouré de personnes heureuses et épanouies.
J’ai eu conscience très jeune du cadeau que j’avais eu de naître en bonne santé.
J’ai toujours été sensible à la souffrance des autres et curieuse de la compréhension des comportements humains.
Après une licence en psychologie, je me suis orientée vers des études en soins infirmiers pour une approche professionnelle plus globale de la personne. En effet, le biologique et le psychologique sont en constante interaction.
Après quelques années en milieu hospitalier et une année à l’étranger, je me suis installée en libéral pour préparer mon évolution professionnelle.
Rapidement je me suis intéressée aux missions de prévention.
Il est parfois difficile d’accepter avec fatalité certaines souffrances et maladies qu’on sait évitables. Le tabagisme étant la première cause de mortalité évitable, il était évident que je voulais participer à sa lutte. Ayant rapidement constaté les limites de la prévention des risques du tabagisme pour motiver les patients à arrêter de fumer, je me suis formée à la tabacologie pour adapter mes actions.
Depuis 2013, j’accompagne ainsi régulièrement les fumeurs désireux d’arrêter. Depuis 2018, j’anime aussi la page facebook du mois sans tabac de la région Paca.
Forte de ces années de pratique, j’ai écrit en 2019 un ouvrage d’aide au sevrage tabagique, simple, concis, à la portée de tous.
Animée par un besoin permanent d’évolution, je me suis formée à l’hypnose Ericksonienne pour disposer d’outils supplémentaires afin d’accompagner les fumeurs au sevrage mais aussi pour répondre à des problématiques de santé aussi diverses et variées que la singularité de chaque être humain.
Mon histoire familiale et mon parcours professionnel m’amènent naturellement à me mettre au service de votre bien-être et votre santé. Le premier bénéfice de ce travail est que le monde me paraît plus beau entouré de personnes heureuses et épanouies.
J’ai eu conscience très jeune du cadeau que j’avais eu de naître en bonne santé.
J’ai toujours été sensible à la souffrance des autres et curieuse de la compréhension des comportements humains.
Après une licence en psychologie, je me suis orientée vers des études en soins infirmiers pour une approche professionnelle plus globale de la personne. En effet, le biologique et le psychologique sont en constante interaction.
Pourquoi consulter ?
"La santé est un état complet de bien-être physique, mental et social qui ne consiste pas seulement en l’absence de maladie ou d’infirmité"
Cet état de bien-être complet est souvent perturbé au cours de votre vie. Vous faites régulièrement face à l’inédit de votre naissance à votre mort. Ceci vous oblige à faire preuve d’une grande flexibilité et adaptabilité pour trouver une solution d’équilibre.
Ainsi la vie nous entraîne dans une longue valse d’essais, d’erreurs, de corrections et de reproductions ; les piliers de tout apprentissage.
"La force n’est pas dans le chêne, mais dans la flexibilité du roseau"
Une grande partie de ce dont vous avez besoin pour vous épanouir est déjà en vous.
Telle une graine dans sa forme la plus réduite, devient une fleur, une plante ou encore un arbre ; nous portons en nous des capacités, des ressources, des aptitudes, des aspirations et des prédispositions. Cependant, au cours de notre construction, notre entourage familial, culturel et social influence notre développement.
Comme sur le disque dur d’un ordinateur, nous téléchargeons des programmes, des applications et autres fonctions qui peuvent se révéler être des virus pour notre santé mentale mais aussi physique.
La manifestation la plus commune est l’apparition d’émotions perçues comme désagréables. Elles sont des éléments essentiels de diagnostique pour comprendre votre fonctionnement et maintenir votre équilibre.
Quelque soit l’évènement qui menace votre bien-être, mon travail est de vous permettre de le retrouver par vous-même.
Tout d’abord en considérant que l’expérience est un apprentissage et ensuite que ce que l’on ressent comme une erreur est une occasion de faire mieux.
Mon accompagnement démarre au seuil de votre identité pour vous révéler la meilleure version de vous-même.
L’approche que je vous propose est dans un premier temps d’explorer votre version originale, votre enfant intérieur, pour prendre conscience de ce qu’on vous a appris à faire ou à penser, de vous, de votre façon d’être, de votre manière d’agir.
Ainsi, dans un deuxième temps, vous pourrez choisir vos propres valeurs, vos propres croyances, ce qui a du sens pour vous, ce qui vous satisfait, ce qui vous rend heureux.
"La liberté, c’est choisir ce que vous voulez faire de ce qu’on vous a fait"
Domaines de compétences
"Pour ce qui est de l’avenir, il ne s’agit pas de le prévoir, mais de le rendre possible."
En tant que professionnelle de santé, j’exerce mes compétences et mon expertise au service du maintien ou de l’amélioration de la santé.
Je suis soumise à un code de déontologie qui garantit une éthique et le secret professionnel.
Consultation
La consultation infirmière est un entretien clinique auprès d’une personne ou d’un groupe, qui permet l’analyse d’une problématique de santé, dans les champs de la prévention, l’éducation, le curatif ou le palliatif, spécifique à cette personne ou ce groupe.
L’analyse des différentes étapes du raisonnement clinique infirmier, appliquée à mes divers domaines d’expertise me permet de proposer des solutions personnalisées et adaptées.
Ainsi, j’interviens dans la relation d’aide, la douleur, les maladies chroniques, les actions de santé publique…
Éducation thérapeutique du patient
C’est un processus par lequel je viens renforcer les capacités et l’autonomie du malade et/ou de son entourage à prendre en charge son affection.
Ce travail est souvent réalisé conjointement avec d’autres professionnels de santé compétents au regard de la problématique.
Psychologie
En faculté de psychologie, j’ai pu étudier les mécanismes psychiques et mentaux du développement, ainsi que les bases de la psychologie cognitive (relative aux apprentissages), sociale (relative à l’influence de l’autre sur nos comportements), clinique (relative au repérage et la compréhension du symptôme), pathologique (relative à la compréhension des pathologies).
Ces compétences me permettent de cibler mes actions thérapeutiques et éventuellement d’orienter vers un autre professionnel plus spécialisé dans la problématique relevée.
Tabacologie
Un tabacologue est un professionnel de santé formé à l’étude de la dépendance liée au tabac et à sa lutte.
Mon rôle est de diagnostiquer vos différentes dépendances (chimique, comportementale et psychologique) et leur intensité afin de vous proposer les solutions les mieux adaptées.
La consultation s’articule autour d’outils de diagnostic, d’évaluation, de surveillance et d’accompagnement pour construire avec vous la stratégie d’arrêt la plus confortable et efficace pour vous.
Thérapies brèves
Les thérapies brèves s’inscrivent dans une approche psychologique orientée bien plus sur le résultat, l’efficacité et la solution que sur l’origine du problème.
Ainsi elles sont généralement plus courtes et amènent un changement de comportement.
L’hypnose Ericksonienne est l’une des plus connues.
Hypnose Ericksonienne
Cet outil thérapeutique me permet de travailler au-delà du conscient donc de dépasser certains obstacles.
Grâce à la relation de confiance que j’instaure avec vous, je peux accéder à vos fonctionnements internes et avec votre accord, modifier, réparer, ajuster ce qui dysfonctionne. Quelque soit le motif de consultation, en agissant sur la trilogie émotion/pensée/comportement, je peux améliorer votre état de bien-être et vous permettre de le retrouver de manière autonome avec des techniques d’auto-hypnose.
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